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許多人誤以為刮痧時出痧越多越好，或者哪個位置痛就刮哪裡，但其實出痧位置並非隨意，它與身體的經絡穴位有著密切的關係。不同的出痧位置，往往反映了不同臟腑經絡的問題。例如，在背部膀胱經的區域刮痧出現痧象，可…

「腎經在哪裡？」腎經起於腳底的湧泉穴，這個穴位位於腳底中線前三分之一交點處，屈趾時凹陷處就是。 從湧泉穴開始，腎經沿足內側向上，經過內踝後方，沿小腿內側、大腿內側，最終到達胸腔。 另一個重要的穴位是關…

想知道「膽經在哪裡」？它從眼角外側的瞳子髎穴開始，沿著身體外側向下延伸，經過耳後、面頰、頸部、肩膀、胸脅、大腿外側、小腿外側，最終到達第四趾趾甲外側的至陰穴。 這條貫穿身體側面的經絡，與腿部健康及許多…

「太衝穴在哪？」 它位於足背側，第一跖骨間隙的後方凹陷處，也就是大拇指和第二個腳趾之間，靠近大拇指的腳背，按壓會感覺到明顯凹陷。 簡單來說，將大拇指和食指併攏，在腳背上找到骨頭間的凹陷處就是了。 確認…

「經外奇穴有幾個？」這個問題沒有確切答案，因為經外奇穴並非固定數量，而是根據臨床應用不斷發現和發展的。 例如，常用的夾脊穴就有34個（17對），八邪穴則有8個。 這些只是冰山一角，實際應用中遠不止此數…

想拍出令人驚嘆的星空照片嗎？關鍵就在於精準掌握時間和方位。「幾點走什麼經？」這句話看似簡單，卻蘊含著星空攝影的精髓：它代表著你需要在特定時間，將你的相機指向特定經度，才能捕捉到目標天體最佳的狀態。 多…

「關元穴在哪？」想知道這個穴位精準位置嗎？它位於肚臍下三寸，也就是約四指寬的地方。 從肚臍往下量，第四指尖的位置就是關元穴。 記住，這是個相對位置，因人而異，需仔細感受。找到後，可輕柔按摩，雙手交叉疊…

經絡是誰發現的？並非單一人物的發現，而是歷代醫家長期觀察、實踐和理論總結的成果。 最早的記載可追溯至漢墓出土的《脈書》，但真正系統闡述經絡理論的是《黃帝內經》。 雖然《內經》成書年代眾說紛紜，但其對十…

背部刮痧位置主要集中在膀胱經上，它可以舒緩肩頸腰痛。膀胱經位於背部，具體來說，它在後背有兩條分支，分別在脊柱旁開 1.5 寸和 3 寸的位置。刮痧時，可從大椎穴（位於頸部下端，第七頸椎棘突下）開始，沿…

「全身有多少穴位？」這個問題並沒有一個簡單的答案。古籍記載的穴位數從《黃帝內經》約160個到《針灸甲乙經》約340個不等，現代臨床常用的約409個，但實際上，人體經絡系統錯綜複雜，穴位數量可能遠超此數…

「死穴在哪？」許多人好奇人體哪些部位最脆弱。其實，傳統武術中所謂的「死穴」，並非一擊必殺，而是指像啞門穴（位於頸部後方第一、第二頸椎棘突之間）、風池穴（枕骨下方凹陷處）、太陽穴（眉梢與外眼角之間向後約…

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大腿內側是什麼經絡？主要循行著足太陰脾經和足厥陰肝經。 大腿內側疼痛常與這兩條經絡的氣血運行不暢有關，也可能與「鐵三角經絡型態」（脾、肝、腎經）的失衡相關。 現代醫學則可能將疼痛歸因於肌肉拉傷、髖關節…

心包經在哪？它從胸部的天池穴（位於乳頭旁一寸處，需根據個人體型調整）開始，沿著上肢內側循行，經過天泉、曲澤、郄門、間使、內關、大陵、勞宮等穴位，最終止於中指尖的中沖穴。 這條經絡不僅保護心臟，更能調理…

大多數經絡，例如手太陰肺經（從腹部中焦向下絡大腸，再向上循行至肺部，最後到達手指尖端），或足三陰經（從足部向上循行至胸腹腔及頭頸部），都呈現典型的上下循行模式。 然而，答案是下列哪一經絡的循行不是上下…

人體有幾多條經絡？ 最基礎的是十二經脈，它們左右對稱分佈全身，是經絡系統最重要的組成部分。 這十二經脈與五臟六腑相連，陰經與五臟（心、肝、脾、肺、腎）相應，陽經與六腑（胃、大腸、小腸、膀胱、三焦、膽）…

許多人搜尋「如何刮膽經？」希望達到瘦腿等效果。雖然刮痧可作用於膀胱經，但對於膽經，尤其在肌肉較厚處，刮痧效果並不理想。 我的建議是改採「輕敲膽經」，效果更佳也更安全。 如何刮膽經？其實更精確的說法是：…

考取經絡按摩證照是開啟專業技能之路的重要一步，它不僅能讓你掌握更專業的技術，還能獲得合法的執業資格。台北昊德深層經絡按摩推拿館提供經絡按摩第二專長基礎班，為對經絡按摩有興趣的學員提供了一個良經絡按摩證…

「肩井穴在哪里？」想知道肩井穴的精確位置嗎？它位於肩部，前直乳中，在大椎穴（頸部第七頸椎棘突下）與肩峰端（肩膀最高點）連線的中點。 想像一條線連接大椎穴和肩峰端，肩井穴就在這條線的正中間。 你可能會感…

許多人好奇「一個人有幾個穴道？」 其實沒有絕對的數字。古籍記載的穴位數量從365個到409個不等，甚至更多，這取決於不同的經絡學說和研究方法。 例如，單單手三陽經（大腸經20穴、小腸經19穴、三焦經2…

「三焦經在哪裡？」這個問題的答案並非單一位置。它不像其他經絡那樣呈線性分布，而是遍布全身，如同一個調節網絡。 簡單來說，三焦經主要循行於手臂外側，從無名指外側的關衝穴開始，沿著手背、前臂外側、上臂外側…

頭部有幾條經絡？主要有三條：膀胱經、膽經和督脈。 膀胱經循行於頭部後側，調理後腦、頸部；膽經位於頭部兩側，與偏頭痛等相關；督脈則貫穿頭頂，影響額頭、面部。 除了這三條主要的經絡外，其他經絡也參與其中，…

經絡按摩課程能幫助您學習到位的穴位按摩技巧，這類課程通常會涵蓋經絡穴位解剖學的基礎，並著重在實踐操作，確保學員能掌握精準的按摩手法。如果您對經絡按摩有興趣，不妨考慮像台北昊德深層經絡按摩推拿館提供的經…

什麼是膀胱經？簡單來說，它是人體最長、穴位最多的經脈，全長貫穿人體背面，如同一條主要的排毒通道，沿途經過頭、頸、背、腿、足，每側擁有67個穴位，總計134個。 它不僅是一條主線，還有三條分支，更全面地…

氣虛讓人疲累嗜睡，想改善？「氣虛要按什麼穴道？」這個問題，單靠幾個穴位無法完全解決，但穴位按摩確實能有效輔助。 針對氣虛常見的疲勞、嗜睡等症狀，建議按壓以下穴位：位於頭頂的百會穴（諸陽之會，可提振陽氣…

臉部有幾條經絡？至少有九條主要經絡在臉部有分支或循行路線，例如任脈、督脈、膀胱經、膽經和胃經等。這些經絡並非僅限於臉部表面，而是與全身經絡系統相互連結，共同影響著我們的容貌和健康。 任脈的健康與否直接…

肝不好按什麼穴道？ 針對肝氣鬱滯、肝血不足等常見問題，可以按壓太衝穴、大敦穴和三陰交穴。太衝穴位於腳背第一、二趾骨間的凹陷處，能疏肝解鬱；大敦穴在腳大趾甲根外側，可瀉肝火；三陰交穴則在內踝尖上三寸，脛…

針灸的原理是什麼？簡單來說，就是透過刺激人體特定穴位，平衡陰陽，疏通經絡，從而恢復臟腑功能。 這並非憑空臆想，而是基於中醫理論，並經現代科學研究佐證。針刺刺激會激活穴位周圍的神經末梢，產生神經衝動，進…

許多人好奇「大鐘穴在哪裡？」 其實，找到大鐘穴並不困難。它位於足內踝後方，跟腱上方的一個凹陷處。 這個足少陰腎經的重要穴位，在我的臨床經驗中，常被用於調理因陰虛火旺或水濕停滯導致的不適，例如口乾舌燥、…

什麼是心包經？簡單來說，它並非心臟本身的經絡，而是像心臟外層保護膜「心包」的延伸，一條運行於胸腔和上肢內側的經絡，負責保護心臟並將心臟的狀態訊息傳遞到體表。 它如同一位忠誠的衛士，守護著心臟的健康。 …

刮痧位置代表著不同的經絡和臟腑，因此在進行刮痧時，位置的選擇至關重要。不同的刮痧區域對應著不同的身體狀況，例如背部刮痧主要針對肺經、脾經、腎經等，有助於疏通經絡、調和氣血；手臂刮痧則能調理上肢氣血運行…

身體有哪12條經絡？ 人體擁有十二經脈，如同縱橫交錯的能量網絡，它們是：手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經、手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經、足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經、足陽明胃經、…